jcah活動内容

聴く会（2012年5月18日）

5月18日、22時から約1時間、スカイプを使って聴く会が開かれました。
参加者　6名
ファシリテータ　澤田　涼子さん
テーマ　風水（テキスト：ページ84～87）

　今週はどんな1週間だったか話した後、テキストの実践的アドバイスの中で共感するところについて、聴く人、話す人と役割を決めて、１組約6分間、リレーコーチングを行いました。

感想

　自分が行動する時、自分の背中を押すのは自分。手放すことで引き寄せる。という言葉が印象に残りました。
　自分がどうしたいのか話してすっきりできる聴く会に参加して良かったです。
　今日、皆さんが話したことが、その後、どうなったかも聞いてみたいです。

　次回も「風水」について話す予定です。

2012/05/18(金) 23:26:12|
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聴く会（2012年5月11日）

5月11日、22時から約1時間、スカイプを使って聴く会が開かれました。
参加者　6名
ファシリテータ　銅道　京子さん
テーマ　風水（テキスト：ページ84～87）

　ゴールデンウィークの過ごし方について話した後、風水のイメージを1人ずつ挙げ、風水が自分に与える影響について、聴く人、話す人と役割を決めて、1組約5分間、リレーコーチングを行いました。

感想

　皆さんの話から、自分が気持ち良く過ごせるような生活環境の整え方を知ることができ、自分も試してみたいと思いました。
　聴く会は安心して自分のことを話せる場であり、今日も話して良かったと思いました。

　次回も「風水」について話す予定です。

2012/05/12(土) 06:16:27|
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聴く会（2012年4月27日）

4月27日、22時から約1時間、スカイプを使って聴く会が開かれました。
参加者　4名
ファシリテータ　駒井　美賀子
テーマ　アドレス帳を更新する（テキスト：ページ82～83）

　ゴールデンウィークの予定を話した後、聴く人、話す人と役割を決めて、1組約7分間、一緒に時間を過ごしたい人とその理由についてリレーコーチングを行いました。

感想
　一緒に時間を過ごしたい人として、
・ノーをはっきり言える人。お互いにノーを言えるような信頼関係が築けていると安心して過ごせる。
・波乱万丈の人生を一生懸命生きている人。相手を否定せず、前向きで、自分で何とかしようという姿が見ていて面白いと感じる。
・温かくて心から自分を愛してくれる人。お母さんは、心から自分を褒めてくれる。自分を出せてリラックスできる。
が挙げられました。
　皆さんの話を聞いていて、自分もOK.相手もOKという関係作りが大切だと思いましたし、皆さんの素直な気持ちから出てくる言葉が聞いていて心地良く、自分もそうありたいなと思いました。

　次回、5月11日は、「風水」に進む予定です。

2012/04/28(土) 06:41:58|
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聴く会（2012年4月20日）

4月20日、22時から約1時間、スカイプを使って聴く会が開かれました。
参加者　4名
ファシリテータ　二神　佳子さん
テーマ　アドレス帳を更新する（テキスト：ページ82～83）

　今週のトピックス、楽しんでやり続けられていることについて、その理由を話した後、テキストの文章「一時は一緒にいて楽しかった友人が、いまはそうではなくなっているということは、あなたが成長し、変わったのだと言えるでしょう。」（83ページ）から、自分の成長、変化した部分について、聴く人、話す人と役割を決めてリレーコーチングを行いました。

感想

　今の自分をOKと認められることで、より自分らしくいられることや、成長した自分を自分自身がいいなと思えることなど、皆さんから出てきた話はポジティブで、話してみて、聞いていて、元気になりました。

　次回も「アドレス帳を更新する」について話す予定です

2012/04/21(土) 09:39:42|
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聴く会（2012年4月13日）

4月13日、22時から約1時間、スカイプを使って聴く会が開かれました。
参加者　5名
ファシリテータ　駒井　美賀子
テーマ　アドレス帳を更新する（テキスト：ページ82～83）

　今週の印象に残った出来事を話した後、聴く人、話す人と役割を決めて、1組約7分間、一緒にいて楽しい人が明確になることを目指してリレーコーチングを行いました。

聴く会の参加者の皆さんから出てきた一緒にいて楽しい人
 気持ちが明るくなる人
 その時、その時を楽しんでいる人
 幸せそう、楽しそうな人
 明るいオーラが出ている人
 周りを明るくしてくれる人
 一緒にいて気持ちが和む人
 一緒に笑える人
 自分が自由でいられる人
 一緒にいて落ち着く人
 ほおっておいてくれる人
 自分のことを自分で幸せにできる人
 素直な人
 誰かのせいにしないで自分で選んでいる人
 気さくに話ができる人
 何時間でも一緒にいられる人
 話題がつきない人
 共感し合える人
 自分の予想がつかない発想をする人
 感性が似ている人
 自分とは違う角度から物事を見ている人
 変な人

感想
　楽しい話は、話していても楽しいですし、聞いていても楽しそうな雰囲気が伝わってきて、こちらも楽しくなりますし、参加して良かったです。

次回も「アドレス帳を更新する」について話す予定です。